[...] 200g, ziemniaki, surowka, potreningowy: ww proste,(rodzynki, banan) pozniej makaron z serem,lub platki zbozowe + twarog kolacja: jakies ww zlozone, i bialko Chcialem zaczac cykl sterydowy, dlatego szukam konsultacji. Zastanawiam sie co wlaczyc, czy propionat, czy dece z winem. Obowiazkowo chialem wziasc clomid po cyklu na odblokowanie [...]
Jakie białko wybrac cena/jakosc? brakuje mi do diety okolo 40g dzienie nie wiem czy rano czy wieczorem do cyklu ma byc M1T 2opakowania cykl trwa 5 tygodni cel masa po cyklu mam kreatyne clomid wiec luz chodzi mi o bialeczko ps mam ytanko bo mam bialko ovo lezy juz okolo 9 miechów w pudelku zamknietym nie otwierany zmieszane z mass xxl treca czy [...]
a tak wogole jak moj pierwszy cykl składałby sie z 8 amp deki to 20 tab clomidu na odblok styknie? mam jeszcze kretke i aminokwasy nie wiem czy brac to w czasie deki ale w sumie to nie ma sensu więc chyba po cyklu by sie bardziej przyadło
własnie jestem pod koniec cyklu testanat11amp + bionabol 140tab!!!! cykl wyglądał tak: przez 3 tygodnie brałem testanat: po 3 strzały tyg. (2 w poniedziałek i jeden w czwartek) a w 4 tyg wziełem 2 strzały w poniedziałek w 2 tygodniu dołączyłem mete i brałęm tak 1 dzien; 2 tab 10dni po 4 tab 10dni po 5 tab 8dni po 6 tab razem 140 tab przez 29dni [...]
eloall;] se cykl zapodalem 250tab stanabolu i 29amp propa,stanabol bralem caly czas po 5tab na dzien, wczoraj sie skonczyl propa zostalo mi na tydzien niecaly jeszcze, 3dni po ostatnim szocie clomid 20tab potem tribusteron no i b12 chyba zapodam;] pytanie brzmi czy po takim cyklu ze stanabolu i propie duzo sily spada? czy ogolnie duze sa spadki po [...]
[...] brzucha ze sztangą 4x12-15 2. Co do regeneracji, spróbuj ułożyć sobie sam plan, tu masz zasady: "Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu [...]
Kreatyne mozesz jesc 5 rano nadczo w nietreningowe a w treningowe 3g przed i po treningu (tak samo jakbys rano wzial praktycznie ale lepsza pompa Jezeli to cykl na mase to odpusc sobie narazie aeroby, mozesz je dorzucic w koncowej fazie cyklu i az do wakacji sie rzezbic :) Pozdro
[...] się kształcę. Staram się samą dietą dostarczyć 2g białka i 10 g węglowodanów na kilogram masy ciała. Z supli zakupiłem kreatynę ultimat nurition, BCAA activita i Whey Gainer Nutrend 7 kilo. Obecnie jestem po cyklu kreatynowym, teraz przez 6 tygodni zamierzam brać BCAA i odżywkę, a po tym okresie zrobić następny cykl z kreatyną. Pozdrawiam.
Siema Zamierzam sobie zrobic swój drugi cykl pierwszy odbył sie lutym-marzec tego roku składał się z Deki i wina po cyklu oczywiście Clomid i Kreatyna 1-8 Deka 200mg na tydzień 1-4 Wino 50mg co dwa dni Byłem z tego cyklu zadowolony poszło 20 kg na klate i 3 cm w łapie to chyba nie najgorszy wynik Teraz na czerwiec planuje cykl z Wina Superki [...]
3r1o3o3t7 - jeszcze nie wiem jakie efekty po tym cyklu, bo rozpocząłem go ok. 3 tygodni temu. Wcześniej był cykl kreatynowy, bez tribusteronu, bez ZMA, z innym gainerem. Za kilka tygodni pewnie będę miał coś do powiedzenia o takiej kombinacji. --- Tommy "Připravek neobsah**e látky dopingového charakteru."
no 2 pierwsze cykle były zmarnowane przez moja własna glupote :) 1 cykl-0 pojecia o suplach,gdzies usłayszalem ze kreatyna taka super itp,postanowiłem kupic,nawet niechodziłem na siłownie tylko cwiczyłem w domu,pomki podciagniecia:) i zakupiłem 500g Kreatyny olimpu :) i wogole gapa byłem i zle przeczytałem sposob uzycia,i przez ponad 3 tyg brałem [...]
witam wlasnie koncze moj 1 cykl deki z apteki w Polsce 16 amp i 10 amp tescia,co mam wziasc na odblokowanie,jesli wogole to jest potrzebne.Koles z silowni sprzedal mi proviron 20 tabl jakto brac?i czy wogole brac,jeszcze mam 2 tyg cyklu.Po tym cyklu przytylem ok 5kg nie wiem ale to chyba malo.Na drugi cykl biore po miesiacu przerwy 10 deki [...]
Chcialbym zrobic jakis cykl na ktorym zrobil bym troche mieska i spalil troche fatu :)(zalalo mnie troche po zimie) Myslalem o : prop + winstrol + dieta z lekko obcietymi weglami. Zastanawialem sie tez czy kick boxing 3 x w tygodniu na tykim cyklu byl by dobrym pomyslem. Mam 21 lat 92 kg w lapie z 40 . Jak mialem 17 lat zjadlem ze 150 m ety i 8 [...]
ja od jutra zaczynam moj 4 cykl z kreatyna (; 1-cykl z***ałem i cieki był 2-cykl rowniez sie niepostarałem 3-cykl był wypasiony siła poszła znacznie w kazdym cwiczeniu podnosze ok 5-7 kg wiecej(pierwszy cykl kretki z dieta),jestem zadowolony + massy tez przybyło 4-cykl ? zobaczymy napewno napisze po cyklu jak sie przyjoł ile poszło siły massy itp [...]
Witam wszyskich. Mam pytanie odnośnie kolegi. Mianowicie kumpel ma zamiar zrobić teraz cykl składający się z metki, teścia, superki, oczywiście bedzie miał diete i witaminki, a po cyklu colmid i kretka na spadki. Ma pytanie- jak mieszać superkę z teściem? Czy da się mieszać jedno z drugim, po czy możemy przechodzić do injekcji? Proszę o rzetelne [...]
[...] j/w radził bym ci jeszcze pojechać bez kretki słabe wymiary jak na 2 lata treningu , sprubuj kretki jak będziesz miał zastoje w nabieraniu masy siły ! pierwszy cykl to złoty cykl , a ty jak amsz zastoje przy 32 w biku to coś jest nie tak ! rzadził bym skorygowac trening i diete ! stwierdzam to po efektach myśle że muszisz sobie [...]
Czesc jestem nowy nigdy nie bralem koksow ! mam 41 cm w bicepsie ( chce wziac cos na sile czy oplaca mi sie robic cykl z 10 strzalow samego winstrolu czy musze brac cos na odblokowanie ! po cyklu ! z gory dzieki za pomoc pozdro all ;] thx !!
Ale ja nie mowie o cyklu polrocznym czy cos tlyko o tym ze nie chce sie ***ac z dawkami po 200 tescia czy deki jak tu niektorzy doradzaja i tyle, a po drugie o moje zdrowie to Ty nie powinienes sie martwic bo one Cie nic nie obchodzi pacz lepiej na swoje .... ja w temacie nie ruszam tematu zdrowia tylko to zeby ktos mi porzadny cykl ulozyl i to [...]
[...] suplementacje biorac 2-3 kap przed snem. Hmb mozna i nalezaloby brac przez dluzszy okres czasu.Mysle ze 2-5 miesiecy to okres odpowiedni. Alc to suplement ktory przyjmujemy cyklicznie, poniewaz nastepuje wysyenie.Okres ok 6 tyg. Z kreatyna jest roznie.Zalezy od tego jakie dawki przyjmujesz.Generalnie cykl przy dawka 10g dziennie bedzioe wynosil [...]
[...] Viagry pomimo, że jej nie używasz. 9. Ożeniłeś się z weterynarzem pomimo, że ona ma 63 lata. 10. Zastawiłeś w banku drugą połowę domu, żeby mieć kasę na Twój następny cykl. 11. Jakikolwiek pies na ulicy śmieje się z rozmiaru Twoich jajek. 12. Podniecasz się słuchaniem wywodów Bush’a w wyborach prezydenckich (nieaktualne już) [...]